Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 140,21g | Karb: 179,68g.
Makan Pagi: Малина, Домик в деревне Сливки, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Груша, Гречка Отварная, Моя Цена Сливки 10%, Regalio Vegan Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Форель (*), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Кедровые Орехи , Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Milegrin Мидии в Пряно-Томатном Соусе, Мурман Фиш Пельмени из Трески, Нектарины, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|