Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 124,53g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Слобода Майонез, Гулливер Хлеб Мультизерновой, Дубки Грудки Куриные. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Царь Лапша Пшеничная Домашняя , Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Арбуз, Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|