Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 81,43g | Karb: 99,76g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Быстров Каша с Клубникой. Makan Siang: Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Evolution Food Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|