Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 97,16g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: zespri 綠奇異果, 全聯 櫻桃, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 苦瓜排骨湯, 苦瓜, 花枝, 高坑 高粱酒原味牛肉乾, 炒青菜, 全聯 白帶魚. Makan Malam: 萬歲牌 珍珠開心果. Camilan/Lainnya: 乖乖 孔雀餅乾, 萬歲牌 無調味綜合三果, 8more 無糖原味白木耳飲, 三多 膳食纖維 (10克). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|