Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 33,58g | Karb: 196,05g.
Makan Pagi: Oderich Salsicha Ao Molho, Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Gelado de Abacaxi, Salada Vinagrete, Batatas Fritas sem Gordura, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cafezinho, Sopa de Legumes com Macarrão. Camilan/Lainnya: Sabor Vital Granola sem Glúten, Betânia Iogurte de Morango , Misto Quente, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilnieredepaulam
|