Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 30,64g | Karb: 130,18g.
Makan Pagi: Dulcor Mermelada de Ciruela, Pehuamar Maní Salado, Hileret Edulcorante, Té de Hierbas, Grandiet Galletas de Arroz. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Fela Salchicha. Makan Malam: Ilolay Leche Chocolatada, Batata. Camilan/Lainnya: Pehuamar Maní Salado. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
ejercicio diario - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hansuggie
|