Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 78,72g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Моя Цена Миндаль Жареный, Тёма Биотворог с Бананом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Красная Цена Хлопья Овсяные, Атлантика Форель Слабосоленая . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Agama Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная. Makan Malam: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Атлантика Форель Слабосоленая , Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке. Camilan/Lainnya: Ежевика, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Eva_poxudet_
|