|
90-91 , я стараюсь поддерживаю как могу,
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 43,44g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Сахар, Сахар, Коркунов Конфета. Makan Siang: Овсяное Печенье. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Котлеты из Трески, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Royal Cake Вафли без Сахара, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|