|
пизда
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 56,30g | Karb: 191,45g.
Makan Siang: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи, Аджика, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Makan Malam: Heinz Тартар Соус Майонезный, Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Тартар Соус Майонезный, Maggi Листы для Жарки, Макароны Отварные, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Camilan/Lainnya: Компот, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 19 menit, хлоя тинг - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al jk
|