Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 117,86g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Яйцо Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Heinz Соус Барбекю, Морковь, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Makan Malam: Арбуз, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|