Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 13,90g | Karb: 24,32g.
Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spur Steak Ranches Rump 200G. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|