Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 185,09g | Karb: 232,03g.
Makan Pagi: Лосось, Сильпо Картошка, Myprotein Impact Whey Protein, Snickers Snickers , Myprotein Instant Oats. Makan Malam: Snickers Snickers , Гречка, Italiamo Salami. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|