Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 86,33g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Финик, ВкусВилл Печень Минтая, Милград Творожный Сыр Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. Makan Malam: Dr. Milk Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат Тбилиси. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|