Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2015
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 113,79g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Абрикосы, Арахисовая Паста, Нектарины, Ашан Сыр Российский, Молком Творог Обезжиренный. Makan Siang: Персики, Абрикосы, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Куриная Грудка, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Гороховый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|