Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 76,07g | Karb: 97,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Гречневый Суп, Край Каравай Хлеб Русский . Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|