Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 105,89g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Carrefour Ovo, Banana, Quaker Farinha de Aveia. Makan Siang: Bom Sabor Azeite de Oliva, Swift Acém, Oba Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim . Makan Malam: Spoleto Azeite, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim , Oba Abóbora Cabotia, Swift Acém. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Qualitá Maçã. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|