Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2015
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 226,19g | Karb: 175,89g.
Makan Pagi: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Granini Orangensaft. Makan Siang: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rapsöl, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kruidvat Hennepzaad, Chia-Samen, Lidl Walnuss, Green Grocer's Framboise, Milbona Low Fat Yogurt, Granini Orangensaft, Weider Yippie!. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|