Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 139,03g | Prot: 82,88g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Mani King Pasta de Maní Natural, Miel. Makan Siang: Vinagre, Aceite de Oliva, Puré de Papa, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Makan Malam: Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Mani King Pasta de Maní Natural, Miel, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|