Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 56,95g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Makan Malam: Kavun (Kokulu Kavun), Köfte, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebebmilazım
|