Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 108,43g | Karb: 13,54g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Grano Frozen Seleta Grano. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisecasagranded27
|