Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 118,74g | Karb: 57,66g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Лук, Баклажан Баклажан, Морепродукт Минтай. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Exponenta Экспонента. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|