Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 62,16g | Karb: 60,65g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Овсянка №2. Makan Siang: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Makan Malam: Растительное Масло Канолы, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|