Jurnal jl_khl, 22 Jul 24

Вчера было очень сложно продержаться после читмила, но я выдержала! +300, но это планово ))

56,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

899 kkal

Lemak: 51,84g | Prot: 36,05g | Karb: 72,67g.   Makan Pagi: Персики, Lay's Чипсы. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Polonez Ветчина Индейки, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Яйцо, Сливочное Масло. lagi...