Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2015
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 57,02g | Karb: 126,47g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bratwurst. Makan Malam: Sülze, Fruchtjoghurt Fettarm. Camilan/Lainnya: Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|