Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 65,20g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Droewors, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Makan Siang: Jungle Dark Chocolate Energy Bar. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Lay's Lightly Salted. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|