Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2015
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 57,04g | Karb: 242,82g.
Makan Pagi: Brioche, Cappuccino. Makan Siang: Fontina, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Mele Golden Delicious. lagi...
|
|
1298 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grafb
|