Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 75,42g | Karb: 125,75g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Росток, Вареное Яйцо, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Сливочное Масло, Leaftogo Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|