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Füllstand schon wieder weg! :)
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1858 kkal
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Lemak: 60,44g | Prot: 71,59g | Karb: 266,16g.
Makan Pagi: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Makan Siang: Gulasch, Kartoffelbrei. Makan Malam: Nudelsalat mit Fleisch, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Trauben, Nektarinen, Apfel, Mangos. lagi...
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1492 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 19 menit, Tidur - 6 jam dan 41 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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