Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 155,69g | Karb: 190,63g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Романовский Батон Нарезной. Makan Siang: Филе Индейки, Bonduelle Огурцы Маринованные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Банан, Яблоко, Черешня. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|