Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 68,61g | Karb: 145,98g.
Makan Siang: Holiday Limonade, Листья Салата, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски, Булгур (Вареный), Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Арбуз, Персики, Киви, Сгущенка, EPICA Йогурт без Сахара, Молком Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ari grand
|