Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 56,10g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Verde Campo Queijo Prato (Cobocó), Tauste Pão Doce Simples. Makan Siang: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Bife a Parmegiana, Tio João Arroz Branco. Makan Malam: Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Penha Estevão
|