Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 91,67g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Schar Pan Payés, Natumi Bebida Avena sin Gluten. Makan Siang: Pimientos Verdes, Violife Queso Rallado, Zanahoria, Cebollas, Berenjena, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguja de Cerdo. Makan Malam: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Conejo, Cebollas, Tomates Rojos, Pimientos Verdes. Camilan/Lainnya: Alpro Yogur Natural con Coco, Lidl Manzana Pink Lady, Natumi Leche de Avena. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.m1983
|