Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 86,14g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Ispanaklı Börek, Açma, Kellogg's Coco Pops, Beyaz Peynir, Limonlu Su. Makan Siang: Muz, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Kavun (Kokulu Kavun). Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Algida Maraş Usulü Dondurma, Nektarin, Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berkekyc
|