|
Уезжала на 2 дня, ела всякую ерунду…
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 64,54g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Сливочный, Кирсановхлеб Хлеб Тостерный, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Makan Siang: Томер Конфеты, Коломенское Лаваш Тандырный, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Makan Malam: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами. Camilan/Lainnya: Ritmix Кешью Жареный, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|