Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 63,73g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Белый Город Сливки 33%, Курт, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, ВкусВилл Макароны с Томатами , Самокат Мягкий Сыр Фета. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Адреналин Раш Энергетик, Prime Star Булгур с Овощами . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinakr1990
|