|
-400 со вчерашнего choco day 🍫 на ~994кк физ.активность 0
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 41,88g | Karb: 169,99g.
Makan Pagi: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Babyfox Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яблоко Семеринка, Банан. Makan Siang: Babyfox Шоколад Молочный, Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Банан. Makan Malam: Белая Долина Фруктовый Лед, Арбуз, Кабачок, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillyla45
|