Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 78,02g | Karb: 271,70g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Самокат Ветчина из Индейки, Помидоры, Самокат Сыр Голландский Классик, Перекресток Чиабатта Ржаная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Самокат Сыр Голландский Классик, Самокат Ветчина из Индейки, Арбуз, Healthy Food Рагу Овощное, Рис Отварной. Makan Malam: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Абрикос, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|