|
bf 14.0
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 125,91g | Karb: 239,41g.
Makan Pagi: Ясенсвіт Яйця, Яготинська Ряженка 4%, Украинский Творог 5%, Чорниці. Makan Siang: Новус Голубика, Divella Pasta, Індиче м'ясо (запечене), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сіль, АТБ Укроп, Молода зелена цибуля (тільки зелень), АТБ Помидор Розовый, Огірок (з шкіркою), Капуста. Makan Malam: Новус Голубика, Яготинский Закваска 2,5%, Своя Лінія Чипсы. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%, Чорниці. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vasyl3
|