Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 101,84g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Clarified Butter Ghee, Milk, Oats, Hero Honey, Banana, Egg White, Egg. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clarified Butter Ghee, Zucchini , Onions . Makan Malam: Date. Camilan/Lainnya: Clarified Butter Ghee, Egg, Breakfast Pastry, Cottage Cheese , Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesma Elsharkawy
|