|
Pois é, meu povo!!!
Tava tudo indo tão bem até que fui me permitindo mais besteiras e logo logo cheguei aos 76,2kg.
Não me sinto bem com esse peso, meu "limite" pessoal é de 72kg.
Do mesmo jeito que folguei o nó, agora vou apertar mais uma vez.
Quero e vou conseguir voltar pra casa dos 60kg.
Quero terminar agosto com -5kg na balança e no espelho 😉
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|