Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 80,46g | Karb: 288,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Домашний Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кабачковые Блины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Сухофруктами , Сергиев Канон Коврижка Медовая. Makan Malam: Варенька Варенье Клубничное, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий. Camilan/Lainnya: Нектарин, Лента Ванильный Сахар , Амка Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|