Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 125,30g | Karb: 115,49g.
Makan Pagi: Магнит Лепёшка с Сыром. Makan Siang: Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Polar Треугольники Тресковые. Makan Malam: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|