Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 97,41g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Opor Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Starbucks Hot Chocolate (Tall). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|