Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 99,32g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Перекресток Голень Куриная Гриль , ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Makan Malam: Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кабачковая Запеканка с Сыром. Camilan/Lainnya: Cofix Капучино с Сиропом, Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|