Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 37,05g | Karb: 158,59g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve, Muz. Makan Siang: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mayonez, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Makan Malam: Mayonez, Bulgur Pilavı, Peynirli Gözleme, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Domatesler. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Figen Takriti
|