Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 67,33g | Karb: 115,79g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Asda Black Forest Fruits, Milbona Greek Yogurt. Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tesco Finest Spicy Salami & Red Chilli Wood Fired Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: KP Original Salted Peanuts, Coffee with Milk, Magnum Mini Dark Chocolate, Tesco Pumpkin Seeds, Alesto Brazil Nuts, Tesco Soft Pitted Dates, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|