Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 65,48g | Karb: 128,04g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Makan Siang: Brazil Nuts, The Foodie Market Dried Prunes , Milbona Greek Yogurt, Plums , Pears . Makan Malam: Cooked Rice, Chicken Curry. Camilan/Lainnya: KP Original Salted Peanuts, Lindt Honeycomb, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|