Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 71,07g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo Provolone, Batavo Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru, Pão Nino Broa de Milho . Makan Siang: Alface de Folha Verde, Tomates, Batavo Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão 50% Integral , Seara Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: President Queijo Mussarela, Banana, Wickbold Rap10 Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele.s.s
|