Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 124,83g | Karb: 264,05g.
Makan Pagi: Milbona Creamy Quark Strawberry, Kaffe. Makan Siang: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basmatiris, Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Teriyaki Sås, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Makan Malam: Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Teriyaki Sås, ICA Basmatiris, Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Camilan/Lainnya: Natural Selection Ananasjuice , Sanpellegrino Naturali Limone & Menta, Milbona Creamy Quark Strawberry, Banan, Risenta Sesamkaka, Milbona High Protein Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|