Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 93,04g | Prot: 91,32g | Karb: 289,17g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Makan Siang: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина Таёжная, Славянка Конфета Шоколадная, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Перекресток Персик, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Makan Malam: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonilat Молоко 0.5%, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Абрикос, Кабачковые Вафли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|